Samoocena i automotywacja ( GRUPOWO ) online / kurs 2 dniowy

600,00 

Samoocena i automotywacja. Dwa słowa, które wydają się być kluczowymi w rozumieniu rozwoju osobistego oraz osiągania celów. Samoocena to postawa w stosunku do samego siebie, która wpływa na nastrój, oraz wywiera wpływ na cechy psychologiczno-fizyczne, automotywacja to z kolei stan gotowości człowieka do podjęcia określonego działania. Podczas szkolenia, mającego charakter zdecydowanie warsztatowy nie tylko zdiagnozujesz jak wysoka ( lub niska ) jest Twoja samoocena, ale także poznasz kilkanaście narzędzi, którymi tę samoocenę jesteś w stanie podnieść! Dodatkowo, doświadczysz na sobie potęgi coachingu, przeanalizujesz swoje wartości, zasoby, predyspozycje, zbadasz swój temperament oraz styl komunikacji. Co więcej, poznasz kilka najskuteczniejszych metod wyznaczanie celów życiowych i zawodowych, odkryjesz w sobie nowe pokłady motywacji do działania. To wszystko i wiele więcej pozwoli Ci lepiej rozwijać się prywatnie i zawodowo, budować świadome relacje z samym sobą i najbliższym otoczeniem, wykonywać swoją pracę z pełnią zaangażowania i poczuciem zgodnym z trendem „getting things done”.

 

CEL:

  • Zwiększenie poczucia własnej wartości
  • Poznanie metod wyznaczania celów
  • Diagnoza temperamentu i stylu myślenia , diagnoza poziomu samooceny
  • Zwiększenie motywacji do realizowania celów życiowych i zawodowych
  • Doświadczenie coachingu jako metody rozwoju osobistego

HARMONOGRAM :

Dzień I :

  1. Podstawy teoretyczne SAMOOCENA
  2. Wartości jako podstawowy typ przekonań jednostki
  3. Koło życia – ćwiczenie coachingowe
  4. Analiza zasobów – teoria i ćwiczenia
  5. Czego potrzebuję, aby być sprawnym i efektywnym zawodowo ? Wstęp do teorii motywacji.
  6. Ćwiczenie „Lista zadań”.
  7. Efektywność pracy.
  8. Konflikty motywacji. Dwuczynnikowa teoria Herzberga, Trójczynnikowa teoria Pinka.
  9. Ćwiczenie „Katalog nagród” – osobiste sposoby motywacji.

 

Dzień II :

  1. Wyznaczanie celów : SMART, VALID, Strategia Vonneguta
  2. Autodiagnoza temperamentu
  3. Autodiagnoza stylów myślenia wg DISC
  4. Jak mówić do ludzi, aby nas słuchali – analiza sposobu komunikacji z przedstawicielami poszczególnych stylów myślenia
  5. Metody Coachingowe w rozwoju osobistym.
  6. Model GROW jako podstawa rozmowy coachingowej
  7. GROW jako metoda docierania do celu.
  8. Coaching wizji.
  9. Coaching mocnych stron osobowości.
Hurry! only 9 left in stock.
Dodaj do listy życzeń
Dodaj do listy życzeń
Trust Badge Image

Shopping cart

0

No products in the cart.